火龙果，又称红龙果或仙东说念主掌果，是一种外形特有、颜色秀气的热带生果。它不仅滋味清甜，还富含多种养分身分上海华泰投资顾问有限公司 - 首页，具有权臣的健康功效。

最初，火龙果含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠说念蠕动，改善便秘问题。同期，它含有无数的维生素C和抗氧化物资，北京壁画公司_企业文化墙_天顶壁画_北京方桌文化艺术有限公司如甜菜红素和多酚类化合物， 文猫莽撞匡助吊销体内解放基， 保定市叶萍电子商务有限公司减慢病弱，增强免疫力。

其次，上海华泰投资顾问有限公司 - 首页火龙果中的矿物资含量也较为丰富，包括铁、镁、钙等，有助于防守体魄平素的生理功能。相等是其含铁量较高，对防护贫血有一定匡助。

此外，火龙果的热量较低，符合减肥东说念主群食用。它还含有一定量的植物卵白和低聚糖，有助于退换血糖水平，对糖尿病患者也有一定的益处。

总的来说上海华泰投资顾问有限公司 - 首页，火龙果不仅厚味可口，况兼养分丰富，是日常饮食中不行多得的健康食物。适量食用，有助于培育全体健康水平，增强体魄抵牾力。